Anda berniat untuk memanjangkan rambut? Cobalah untuk mengkonsumsi beberapa jenis suplemen berikut ini. 5 (lima) jenis suplemen yang tidak biasa ini khasiatnya sudah diuji secara klinis.
Dan suplemen-suplemen ini juga ampuh untuk mengatasi rambut rontok, lho.
Pumpkin Seed Oil
Ilustrasi minyak biji labu 2015
Minyak biji labu kaya akan asam lemak Omega-3 dan beberapa jenis lemak sehat lainnya.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, minyak biji labu dapat membantu mempercepat pertumbuhan batang rambut.
Para Peneliti mendapati pertumbuhan rambut yang cukup signifikan pada pasien kebotakan yang mengonsumsi 400 miligram minyak biji labu setiap hari.
Kapsul Tocotrienol
Ilustrasi suplemen tocotrienol 2015
Tocotrienol yang merupakan perpaduan vitamin E dan juga antioksidan juga bisa memperbaiki kesuburan rambut.
Berdasarkan sebuah Studi yang dipublikasikan pada tahun 2010 yang lalu di Tropical Life Sciences Research, mengonsumsi 100 miligram suplemen Tocotrienol setiap hari mendorong pertumbuhan rambut pada orang-orang yang menderita kerontokan rambut.
Peppermint Oil
Ilustrasi minyak peppermint Shutterstock
Mengaplikasikan minyak Peppermint pada kulit kepala ternyata juga ampuh untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Sebuah Studi yang diterbitkan di Toxicological Research menunjukkan bahwa aplikasi minyak Peppermint pada kulit Tikus selama empat Minggu telah terbukti meningkatkan pertumbuhan rambut.
Suplemen Protein Laut
Ilustrasi suplemen protein laut Shutterstock
Suplemen yang mengandung protein Laut sangat efektif untuk pertumbuhan rambut, terutama pada Wanita.
Suplemen protein Laut kaya dengan protein dan juga asam lemak Omega-3, serta bebas dari bahan Kimia.
Sebuah Studi yang diterbitkan pada tahun 2015 di Dermatology Research and Practice menemukan bahwa suplemen ini mampu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi gejala penipisan rambut pada Wanita.
Melatonin
Melatonin dalam bentuk cair Vitasciences
Melatonin adalah Hormon alami yang diproduksi oleh tubuh. Namun bahan yang satu ini sekarang juga bisa dijumpai dalam bentuk suplemen.
Sebuah Riset yang dipublikasikan pada tahun 2012 lalu di International Journal of Trichology menemukan bahwa aplikasi melatonin secara topikal dapat menunda dan mengobati kerontokan rambut pada Pria dan juga pada Wanita.
Riset lain yang diterbitkan dalam Journal of Pineal Research juga menegaskan bahwa Melatonin mempengaruhi pertumbuhan rambut.
Itulah beberapa bahan alami yang telah terbukti bisa membantu kesuburan rambut.
Selain dalam bentuk Suplemen, kandungan-kandungan ini juga bisa kita jumpai dalam makanan yang sehat.
Jadi biasakan untuk mengonsumsi makanan dengan gizi dan nutrisi yang seimbang, ya..
*merdeka.com
